LEBENheute.com
2009-Mar-04 18:20 UTC
[Adduser-devel] Geist, Körper & Seele nähren. Im März 2009
Sollten Sie bei dieser E-Mail Darstellungsprobleme haben, klicken Sie bitte hier: <http://www.lebenheute.ch/newsletter/lh_090301.htm> http://www.lebenheute.ch/newsletter/lh_090301.htm <http://www.lebenheute.com/> LEBENheute.com ? Geist, K?rper & Seele n?hren Was machen Sie, wenn Sie kalt haben? <http://www.lebenheute.ch/newsletter/nlpics/pic_abm0901.jpg> 1. M?rz 2009 Liebe Leserin Lieber Leser Ich freue mich riesig, Ihnen heute den neuen (weiterhin kostenlosen) Newsletter von LEBENheute.com | Geist, K?rper & Seele n?hren, zukommen lassen zu k?nnen. Als ich 2003 den ersten Brief an etwa 500 LeserInnen der deutschsprachigen Webseite von Neale Donald Walsch ("Gespr?che mit Gott") verschickt hatte, war ich fasziniert von der Vorstellung, ein eMagazin herauszugeben, das ich in Anlehnung an die grossen amerikanischen Printmedien "New York Times" oder "Financial Times" etwas grossspurig "SpiritualTimes" nannte. Aber es ging mehr um die Idee dahinter, dass eine wirkliche, tiefgreifende und anhaltende Ver?nderung in der Welt zu mehr Menschlichkeit, zu mehr Br?der- und Schwesterlichkeit und zu mehr Liebe zu allem, was ist, nur dann stattfinden kann, wenn wir uns alle auf eine geistig-spirituelle Neuorientierung einlassen. Einer Einsicht, einer inneren Hinwendung, einer Bewusstseinserweiterung, dass alles immer mit allem in Verbindung steht, folgt eine ?ussere differenziertere Handlungsweise. Den damit verbundenen Themen wollte ich Raum geben - einmal mit mehr Zeit, einmal mit weniger. Nach 6 Jahren - und l?ngeren Phasen des Dahind?mpelns - habe ich mich zu einer Namens?nderung und zu einer monatlichen Herausgabe eines neuen eNewsletters entschlossen. SpiritualTimes heisst nun ganz schlicht LEBENheute.com, und ist eine Einladung, das Leben vollumf?nglich zu leben. Ganz im Hier und Jetzt und Heute. Dieser Newsletter geht an ?ber 100''000 Menschen in Deutschland, in der Schweiz und in ?sterreich. Wenn das kein Zeichen f?r einen deutlichen Wandel der Zeit ist? Bei LEBENheute.com gibt es viel Spannendes zu lesen. Ich w?nsche Ihnen dabei viel Freude. Und im Leben heute sowieso! Herzlich, Andreas B. M?ller Herausgeber LEBENheute.com <mailto:editor at LEBENheute.com> editor at LEBENheute.com P.S. Mit gr?sster Wahrscheinlichkeit haben Sie von "The Secret" oder "Moses Code" oder all den anderen Filmen und B?chern im Zusammenhang mit dem "Gesetz der Anziehung" geh?rt oder gelesen. Dar?ber zu lesen ist eine Sache, damit zu arbeiten eine andere. Eine h?chst spannende - und fruchtbare, wie dieses eMagazin zeigt! Neben dem "Gesetz der Anziehung" beschreibt Raymond Holliwell in " <http://www.amazon.de/gp/product/395230350X?ie=UTF8&tag=evotoowerkzez-21&linkCode=as2&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=395230350X> Geistige Gesetze" (englischer Originaltitel "Working with the Law") die 10 anderen wirkungsvollen Prinzipien f?r ein Leben in F?lle. Eindr?cklich hat diese Gesetze und Regeln Bob Proctor in eine Methode umgesetzt, die er " <http://www.the11forgottenlaws.com/?p=1017> Die 11 vergessenen Gesetze" nennt. Leider erst in englischer Sprache, daf?r f?r 7 Tage vollumf?nglich f?r nur 5$ <http://www.the11forgottenlaws.com/products/special/dollar-trial?p=1017> hier zum testen. P.P.S. Was machen Sie ?brigens, wenn Sie kalt haben? Wenn ein w?rmender Ofen in der N?he ist, gehen Sie zu diesem hin, nicht wahr? Oder denken Sie ?ber die K?lte nach? So wie der w?rmende Ofen in Ihnen die K?lte vertreibt, unterst?tzen f?rderliche Gedanken das, was Sie erreichen wollen und vertreiben die Angst vor dem Scheitern. Wir k?nnen tats?chlich zum Sch?pfer unseres Lebens werden! Stefan Str?ssle <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=456> zeigt hier wie... P.P.P.S. Das wertvolle eBook-Willkommensgeschenk "Die erstaunliche Macht der Dankbarkeit" von Wes Hopper - das fehlende "Verbindungsst?ck" in unserem Erfolgsprogramm zwischen Wunsch und Erf?llung - k?nnen Sie hier kostenlos <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=418> downloaden. Ohne Wenn und Aber. Sofort. _____ Titelthema M?rz 2009 Der Buddha in jedem von uns von Thomas Va?ek Seine Heiligkeit suchte den Geist. Doch was der Dalai Lama auf dem Monitor sah, war blo? eine gr?uliche, gallertartige Masse. Materie, nichts als Materie. Ende der 1990er Jahre durfte das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus an einer US-Klinik einer Gehirnoperation beiwohnen. Stundenlang verfolgte der Dalai Lama die Demonstration westlicher Hochleistungsmedizin. Es war eine Begegnung zwischen fremden Welten. Auf der einen Seite die moderne Neurowissenschaft, aufger?stet mit Hightech-Computern und riesigen, gef?hrlich brummenden Kernspintomografen ? auf der anderen Seite die kontemplative Welt buddhistischer Kl?ster und fern?stlicher Spiritualit?t. Nach dem Eingriff plauderte der Dalai Lama noch ein wenig mit den Chirurgen. Der Mann aus Tibet erz?hlte, wie ihm Neurologen einmal die Funktionsweise des Gehirns erkl?rt hatten. Welche neuronalen Schaltkreise f?r die Wahrnehmung zust?ndig seien. In welchen Hirnregionen sich Erinnerungen bildeten. Wie unsere Emotionen entst?nden. Dass auch das menschliche Bewusstsein nur das Produkt elektrochemischer Prozesse sei ? und mit dem Tod auch unser Selbst erl?sche. <http://www.lebenheute.ch/upload/artikel_bilder/pic_dalailama.jpg> Doch eine Frage lasse ihn seither nicht los, sagte der Dalai Lama zu den Neurochirurgen: Wenn das Gehirn das Denken hervorbringe ? k?nne dann unser Denken nicht auch die Schaltkreise in unserem Gehirn ver?ndern? Der Geist also zur?ckwirken auf die Materie? Die Chirurgen waren irritiert. Das sei nat?rlich unm?glich, antwortete einer von ihnen freundlich, aber bestimmt ? geistige Aktivit?ten h?tten keinerlei physikalischen Einfluss auf das Gehirn. Der Dalai Lama lie? es dabei bewenden. Die Behauptung des Chirurgen stand nicht blo? im Gegensatz zur jahrtausendealten Tradition buddhistischen Denkens. Sie widersprach auch den bahnbrechenden Erkenntnissen einiger Revolution?re der Neurowissenschaft. Unser Gehirn kann sich demnach immer wieder neu verdrahten. St?ndig baut es sich um, kn?pft neue Netzwerke und Verbindungen. Da k?nnen ganze Hirnregionen expandieren oder mit anderen verschmelzen. Da k?nnen Hirnareale, die eigentlich f?rs Sehen zust?ndig sind, pl?tzlich h?ren oder f?hlen. Und das Gehirn kann auch besch?digte Regionen wiederherstellen ? und sogar neue Nervenzellen produzieren. ?Neuroplastizit?t? hei?t diese wundersame Wandelbarkeit. Unser Gehirn reagiert auf die Umwelt, auf neue Anforderungen und Erfahrungen. Und immer mehr Hirnforscher sind heute davon ?berzeugt, dass die scheinbar naive Frage des Dalai Lama zutiefst berechtigt war. Einerseits bringt das Gehirn unser Denken hervor. Doch zugleich verdichten sich die Hinweise, dass unser Denken auch das Gehirn ver?ndert ? und zwar viel tiefgreifender, als wir jemals dachten. Die Erkenntnis k?nnte unser Bild vom Selbst revolutionieren, meint der Neuropsychiater und Buchautor Norman Doidge (" <http://www.amazon.de/gp/product/3593385341?ie=UTF8&tag=evotoowerkzez-21&linkCode=as2&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=3593385341> Neustart im Kopf", Campus Verlag) ? mit weitreichenden Konsequenzen f?r unser Leben, f?r Medizin und Psychotherapie, f?r Erziehung, Kultur und Gesellschaft. Je mehr Sie Ihr Gehirn trainieren, desto leistungsf?higer wird es. Forscher k?nnen es jetzt beweisen. <http://www.lebenheute.ch/newsletter/nlpics/pic_buddha.jpg> Bei Experimenten setzten Hirnforscher buddhistischen M?nchen 256 Elektroden an die Kopfhaut, um die Gehirnstr?me bei der Meditation im EEG zu erfassen. Die Entdeckung der Neuroplastizit?t widerspricht den mechanistischen Vorstellungen, von denen die Neurowissenschaft mehr als ein Jahrhundert lang ausgegangen war. Nur in der fr?hen Kindheit, so waren die Forscher ?berzeugt, k?nnen neue Nervenzellen und neuronale Schaltkreise entstehen. Das erwachsene Gehirn hingegen galt als fest verdrahtet und starr. Zwar f?hren Lernprozesse zur Verst?rkung synaptischer Verbindungen, doch diese Ver?nderungen hielt man f?r lokal begrenzt und geringf?gig. Im Gro?en und Ganzen schien das Gehirn unwandelbar ? wie eine Maschine. Die Revolution der Gehirnforschung ver?ndert unser Menschenbild: Das Gehirn ist viel wandlungsf?higer, als wir dachten. Mit der Kraft des Geistes ist fast alles m?glich - buddhistische M?nche wussten es schon immer. Im 19. Jahrhundert begannen Neuroanatomen, Hirnfunktionen zu lokalisieren. Systematisch kartierten sie das Gehirn wie einen neu entdeckten Kontinent. Die Sprachareale. Die Seh- und H?rzentren. Die motorischen Regionen, die unsere Bewegungen steuern: F?r jeden K?rperteil gab es im Gehirn offenbar eine eigene Kommandozentrale ? vom Mund bis zum kleinen Zeh. Aber stand diese Hirntopografie wirklich unverr?ckbar fest? <http://www.lebenheute.ch/newsletter/nlpics/pic_mezernich.jpg> Zu den Zweiflern geh?rte Michael Merzenich. Der US-Forscher gilt als einer der Pioniere der Neuroplastizit?t. Bis heute arbeitet der 66-j?hrige emeritierte Professor der University of California, San Francisco, an Methoden, um das menschliche Gehirn leistungsf?higer zu machen. Ein von ihm entwickeltes Computerprogramm hilft offenbar nicht nur Kindern mit Leseschw?che, sondern auch ?lteren Menschen, die unter Sprachst?rungen leiden. All seine Forschungen kreisen um die Idee, dass sich das Gehirn immer wieder neu erfinden kann. Ber?hmt wurde Merzenich in den 1970er Jahren durch ebenso einfallsreiche wie grausame Tierexperimente. Dazu setzte er einem Affen Elektroden ein und kartierte die Hirnregion, die f?r die Steuerung der Hand zust?ndig war. Danach amputierte der Forscher den Mittelfinger des Tieres. Nach einigen Monaten zeigte sich, dass die Hirnregion f?r den amputierten Finger verschwunden war. Zugleich hatten sich die Areale f?r die benachbarten Finger ausgedehnt. In einem ?hnlichen Versuch n?hte Merzenich zwei der Finger zusammen, sodass der Affe sie nur gemeinsam bewegen konnte. Wenige Monate sp?ter waren die urspr?nglich getrennten Hirnareale, die f?r die Steuerung der Finger zust?ndig waren, zu einem einzigen verschmolzen! ?hnliche Ver?nderungen beobachteten Hirnforscher bei Menschen mit besonderen feinsensorischen F?higkeiten, etwa bei Gitarren- und Geigenspielern. Offenbar f?hrt h?ufig wiederholtes Verhalten also zu plastischen Ver?nderungen im Gehirn. Und wie die ?Neuroplastologen? mithilfe moderner Bildgebungsmethoden wie der Kernspintomografie in den letzten Jahren herausgefunden haben, ist das Gehirn zu noch viel erstaunlicheren Leistungen imstande. <http://www.lebenheute.com/> _____ <http://www.the11forgottenlaws.com/?p=1017> _____ <http://clkde.tradedoubler.com/click?p=43802&a=1612193&g=17731552> Inspiration zum 1. M?rz 2009 Selbst-Ver?nderung zieht Verst?ndnis, Einsicht, Bewusstsein ohne Anstrengungen nach sich. Anthony de Mello, "Der springende Punkt" <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=462> > Jetzt *NEU* kostenlos <> "Inspiration zum Tag" < >>> <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=462> abonnieren <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=462> <<<Aktuell:>> R?ckw?rtssprache ? Das Tor zum Unbewussten | Karina M. KaiserIn unserer Kommunikation finden sich versteckte Botschaften. Sie werden h?rbar, wenn wir das Gesagte mit einem Aufnahmeger?t aufzeichnen und r?ckw?rts abspielen ... <http://www.lebenheute.ch/images/triangle.gif> <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=454> mehr>> Wir Menschen haben die Macht, den Kapitalismus zu ver?ndern. | Patricia AburdeneProfit ?ber alles! Das war die Maxime des alten, des kalten Kapitalismus. Des Kapitalismus, wie wir ihn kennen. Heute aber wird sich der Kapitalismus seiner ... <http://www.lebenheute.ch/images/triangle.gif> <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=460> mehr>> "Kamera l?uft" ? 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