LEBENheute.com
2009-Mar-04 18:20 UTC
[Adduser-devel] Geist, Körper & Seele nähren. Im März 2009
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n?hren
Was machen Sie, wenn Sie kalt haben?
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1. M?rz 2009
Liebe Leserin
Lieber Leser
Ich freue mich riesig, Ihnen heute den neuen (weiterhin kostenlosen) Newsletter
von LEBENheute.com | Geist, K?rper & Seele n?hren, zukommen lassen zu
k?nnen. Als ich 2003 den ersten Brief an etwa 500 LeserInnen der
deutschsprachigen Webseite von Neale Donald Walsch ("Gespr?che mit
Gott") verschickt hatte, war ich fasziniert von der Vorstellung, ein
eMagazin herauszugeben, das ich in Anlehnung an die grossen amerikanischen
Printmedien "New York Times" oder "Financial Times" etwas
grossspurig "SpiritualTimes" nannte. Aber es ging mehr um die Idee
dahinter, dass eine wirkliche, tiefgreifende und anhaltende Ver?nderung in der
Welt zu mehr Menschlichkeit, zu mehr Br?der- und Schwesterlichkeit und zu mehr
Liebe zu allem, was ist, nur dann stattfinden kann, wenn wir uns alle auf eine
geistig-spirituelle Neuorientierung einlassen. Einer Einsicht, einer inneren
Hinwendung, einer Bewusstseinserweiterung, dass alles immer mit allem in
Verbindung steht, folgt eine ?ussere differenziertere Handlungsweise. Den damit
verbundenen Themen wollte ich Raum geben - einmal mit mehr Zeit, einmal mit
weniger.
Nach 6 Jahren - und l?ngeren Phasen des Dahind?mpelns - habe ich mich zu einer
Namens?nderung und zu einer monatlichen Herausgabe eines neuen eNewsletters
entschlossen. SpiritualTimes heisst nun ganz schlicht LEBENheute.com, und ist
eine Einladung, das Leben vollumf?nglich zu leben. Ganz im Hier und Jetzt und
Heute. Dieser Newsletter geht an ?ber 100''000 Menschen in Deutschland,
in der Schweiz und in ?sterreich. Wenn das kein Zeichen f?r einen deutlichen
Wandel der Zeit ist?
Bei LEBENheute.com gibt es viel Spannendes zu lesen.
Ich w?nsche Ihnen dabei viel Freude. Und im Leben heute sowieso!
Herzlich,
Andreas B. M?ller
Herausgeber LEBENheute.com
<mailto:editor at LEBENheute.com> editor at LEBENheute.com
P.S. Mit gr?sster Wahrscheinlichkeit haben Sie von "The Secret" oder
"Moses Code" oder all den anderen Filmen und B?chern im Zusammenhang
mit dem "Gesetz der Anziehung" geh?rt oder gelesen. Dar?ber zu lesen
ist eine Sache, damit zu arbeiten eine andere. Eine h?chst spannende - und
fruchtbare, wie dieses eMagazin zeigt! Neben dem "Gesetz der
Anziehung" beschreibt Raymond Holliwell in "
<http://www.amazon.de/gp/product/395230350X?ie=UTF8&tag=evotoowerkzez-21&linkCode=as2&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=395230350X>
Geistige Gesetze" (englischer Originaltitel "Working with the
Law") die 10 anderen wirkungsvollen Prinzipien f?r ein Leben in F?lle.
Eindr?cklich hat diese Gesetze und Regeln Bob Proctor in eine Methode umgesetzt,
die er " <http://www.the11forgottenlaws.com/?p=1017> Die 11
vergessenen Gesetze" nennt. Leider erst in englischer Sprache, daf?r f?r 7
Tage vollumf?nglich f?r nur 5$
<http://www.the11forgottenlaws.com/products/special/dollar-trial?p=1017>
hier zum testen.
P.P.S. Was machen Sie ?brigens, wenn Sie kalt haben? Wenn ein w?rmender Ofen in
der N?he ist, gehen Sie zu diesem hin, nicht wahr? Oder denken Sie ?ber die
K?lte nach? So wie der w?rmende Ofen in Ihnen die K?lte vertreibt, unterst?tzen
f?rderliche Gedanken das, was Sie erreichen wollen und vertreiben die Angst vor
dem Scheitern. Wir k?nnen tats?chlich zum Sch?pfer unseres Lebens werden! Stefan
Str?ssle <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=456> zeigt hier
wie...
P.P.P.S. Das wertvolle eBook-Willkommensgeschenk "Die erstaunliche Macht
der Dankbarkeit" von Wes Hopper - das fehlende "Verbindungsst?ck"
in unserem Erfolgsprogramm zwischen Wunsch und Erf?llung - k?nnen Sie hier
kostenlos <http://www.lebenheute.ch/index.php?t=4&id=418> downloaden.
Ohne Wenn und Aber. Sofort.
_____
Titelthema M?rz 2009
Der Buddha in jedem von uns
von Thomas Va?ek
Seine Heiligkeit suchte den Geist. Doch was der Dalai Lama auf dem Monitor sah,
war blo? eine gr?uliche, gallertartige Masse. Materie, nichts als Materie.
Ende der 1990er Jahre durfte das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus an einer
US-Klinik einer Gehirnoperation beiwohnen. Stundenlang verfolgte der Dalai Lama
die Demonstration westlicher Hochleistungsmedizin. Es war eine Begegnung
zwischen fremden Welten. Auf der einen Seite die moderne Neurowissenschaft,
aufger?stet mit Hightech-Computern und riesigen, gef?hrlich brummenden
Kernspintomografen ? auf der anderen Seite die kontemplative Welt buddhistischer
Kl?ster und fern?stlicher Spiritualit?t.
Nach dem Eingriff plauderte der Dalai Lama noch ein wenig mit den Chirurgen. Der
Mann aus Tibet erz?hlte, wie ihm Neurologen einmal die Funktionsweise des
Gehirns erkl?rt hatten. Welche neuronalen Schaltkreise f?r die Wahrnehmung
zust?ndig seien. In welchen Hirnregionen sich Erinnerungen bildeten. Wie unsere
Emotionen entst?nden. Dass auch das menschliche Bewusstsein nur das Produkt
elektrochemischer Prozesse sei ? und mit dem Tod auch unser Selbst erl?sche.
<http://www.lebenheute.ch/upload/artikel_bilder/pic_dalailama.jpg> Doch
eine Frage lasse ihn seither nicht los, sagte der Dalai Lama zu den
Neurochirurgen: Wenn das Gehirn das Denken hervorbringe ? k?nne dann unser
Denken nicht auch die Schaltkreise in unserem Gehirn ver?ndern? Der Geist also
zur?ckwirken auf die Materie? Die Chirurgen waren irritiert. Das sei nat?rlich
unm?glich, antwortete einer von ihnen freundlich, aber bestimmt ? geistige
Aktivit?ten h?tten keinerlei physikalischen Einfluss auf das Gehirn.
Der Dalai Lama lie? es dabei bewenden. Die Behauptung des Chirurgen stand nicht
blo? im Gegensatz zur jahrtausendealten Tradition buddhistischen Denkens. Sie
widersprach auch den bahnbrechenden Erkenntnissen einiger Revolution?re der
Neurowissenschaft.
Unser Gehirn kann sich demnach immer wieder neu verdrahten. St?ndig baut es sich
um, kn?pft neue Netzwerke und Verbindungen. Da k?nnen ganze Hirnregionen
expandieren oder mit anderen verschmelzen. Da k?nnen Hirnareale, die eigentlich
f?rs Sehen zust?ndig sind, pl?tzlich h?ren oder f?hlen. Und das Gehirn kann auch
besch?digte Regionen wiederherstellen ? und sogar neue Nervenzellen produzieren.
?Neuroplastizit?t? hei?t diese wundersame Wandelbarkeit. Unser Gehirn reagiert
auf die Umwelt, auf neue Anforderungen und Erfahrungen. Und immer mehr
Hirnforscher sind heute davon ?berzeugt, dass die scheinbar naive Frage des
Dalai Lama zutiefst berechtigt war. Einerseits bringt das Gehirn unser Denken
hervor. Doch zugleich verdichten sich die Hinweise, dass unser Denken auch das
Gehirn ver?ndert ? und zwar viel tiefgreifender, als wir jemals dachten.
Die Erkenntnis k?nnte unser Bild vom Selbst revolutionieren, meint der
Neuropsychiater und Buchautor Norman Doidge ("
<http://www.amazon.de/gp/product/3593385341?ie=UTF8&tag=evotoowerkzez-21&linkCode=as2&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=3593385341>
Neustart im Kopf", Campus Verlag) ? mit weitreichenden Konsequenzen f?r
unser Leben, f?r Medizin und Psychotherapie, f?r Erziehung, Kultur und
Gesellschaft.
Je mehr Sie Ihr Gehirn trainieren, desto leistungsf?higer wird es. Forscher
k?nnen es jetzt beweisen.
<http://www.lebenheute.ch/newsletter/nlpics/pic_buddha.jpg>
Bei Experimenten setzten Hirnforscher buddhistischen M?nchen 256 Elektroden an
die Kopfhaut, um die Gehirnstr?me bei der Meditation im EEG zu erfassen.
Die Entdeckung der Neuroplastizit?t widerspricht den mechanistischen
Vorstellungen, von denen die Neurowissenschaft mehr als ein Jahrhundert lang
ausgegangen war. Nur in der fr?hen Kindheit, so waren die Forscher ?berzeugt,
k?nnen neue Nervenzellen und neuronale Schaltkreise entstehen. Das erwachsene
Gehirn hingegen galt als fest verdrahtet und starr. Zwar f?hren Lernprozesse zur
Verst?rkung synaptischer Verbindungen, doch diese Ver?nderungen hielt man f?r
lokal begrenzt und geringf?gig. Im Gro?en und Ganzen schien das Gehirn
unwandelbar ? wie eine Maschine.
Die Revolution der Gehirnforschung ver?ndert unser Menschenbild: Das Gehirn ist
viel wandlungsf?higer, als wir dachten. Mit der Kraft des Geistes ist fast alles
m?glich - buddhistische M?nche wussten es schon immer.
Im 19. Jahrhundert begannen Neuroanatomen, Hirnfunktionen zu lokalisieren.
Systematisch kartierten sie das Gehirn wie einen neu entdeckten Kontinent. Die
Sprachareale. Die Seh- und H?rzentren. Die motorischen Regionen, die unsere
Bewegungen steuern: F?r jeden K?rperteil gab es im Gehirn offenbar eine eigene
Kommandozentrale ? vom Mund bis zum kleinen Zeh. Aber stand diese Hirntopografie
wirklich unverr?ckbar fest?
<http://www.lebenheute.ch/newsletter/nlpics/pic_mezernich.jpg> Zu den
Zweiflern geh?rte Michael Merzenich. Der US-Forscher gilt als einer der Pioniere
der Neuroplastizit?t. Bis heute arbeitet der 66-j?hrige emeritierte Professor
der University of California, San Francisco, an Methoden, um das menschliche
Gehirn leistungsf?higer zu machen. Ein von ihm entwickeltes Computerprogramm
hilft offenbar nicht nur Kindern mit Leseschw?che, sondern auch ?lteren
Menschen, die unter Sprachst?rungen leiden. All seine Forschungen kreisen um die
Idee, dass sich das Gehirn immer wieder neu erfinden kann. Ber?hmt wurde
Merzenich in den 1970er Jahren durch ebenso einfallsreiche wie grausame
Tierexperimente. Dazu setzte er einem Affen Elektroden ein und kartierte die
Hirnregion, die f?r die Steuerung der Hand zust?ndig war. Danach amputierte der
Forscher den Mittelfinger des Tieres. Nach einigen Monaten zeigte sich, dass die
Hirnregion f?r den amputierten Finger verschwunden war. Zugleich hatten sich die
Areale f?r die benachbarten Finger ausgedehnt. In einem ?hnlichen Versuch n?hte
Merzenich zwei der Finger zusammen, sodass der Affe sie nur gemeinsam bewegen
konnte. Wenige Monate sp?ter waren die urspr?nglich getrennten Hirnareale, die
f?r die Steuerung der Finger zust?ndig waren, zu einem einzigen verschmolzen!
?hnliche Ver?nderungen beobachteten Hirnforscher bei Menschen mit besonderen
feinsensorischen F?higkeiten, etwa bei Gitarren- und Geigenspielern. Offenbar
f?hrt h?ufig wiederholtes Verhalten also zu plastischen Ver?nderungen im Gehirn.
Und wie die ?Neuroplastologen? mithilfe moderner Bildgebungsmethoden wie der
Kernspintomografie in den letzten Jahren herausgefunden haben, ist das Gehirn zu
noch viel erstaunlicheren Leistungen imstande.
<http://www.lebenheute.com/>
_____
<http://www.the11forgottenlaws.com/?p=1017>
_____
<http://clkde.tradedoubler.com/click?p=43802&a=1612193&g=17731552>
Inspiration zum
1. M?rz 2009
Selbst-Ver?nderung zieht Verst?ndnis, Einsicht, Bewusstsein ohne Anstrengungen
nach sich.
Anthony de Mello,
"Der springende Punkt"
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K?rper & Seele n?hren.
c/o Andreas B. M?ller, Blumenaustrasse 2, CH-9000 St.Gallen, Telefon +41 (0)71
534 81 84
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